건강하게 살기/관절염
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관절염 진행상황 - 메디풋 오다리 깔창 & 케어스타 GM 003 2PRO 6개월 사용 후기건강하게 살기/관절염 2023. 10. 25. 11:15
2021/02/08 1차 의료기관인 동네 정형외과에서 X-RAY, 무릎에 찬 물 제거, 온열치료 63,200원(처방약값 2,300원) 2021/02/09 연골주사 1회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 4,000원 ) 2021/02/16 연골주사 2회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 5,900원 ) 2021/02/22 연골주사 3회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 17,000원/한달치) 2021/03/29 2차 의료기관 정형외과에서 X-RAY 21,000원( 처방약값 19,100원/2주치 ) 2021/03/29 한의원 1회차 침 19,200원 2021/04/05 한의원 2회차 침 17,000원 2021/04/09 2차 의료기관 약처방 한달치를 받다 15,300원/한달치 2021/04/..
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관절염 기록 11. 메디풋 오다리 깔창 & 볼 넓은 운동화건강하게 살기/관절염 2023. 3. 25. 08:32
메디풋 깔창의 경우 기존 신발에 있는 깔창에 비해 두께감도 있고 넓이도 넓다보니 어지간한 신발에는 그대로 들어가지 않는다. 그래서 신발에 깊이감이 있거나 볼이 넓은 신발이 필요하다. 물론 볼이 넓은 운동화(신발)라고 하더라도 어차피 깔창을 신발에 맞게 가위로 오려내야 하지만 그나마 조금만 오려내면 된다는 점. 메디풋에서 상담시에 추천해 준 운동화는 뉴발란스 제품이었다. 왜 뉴발란스였냐하면 신발 구매시에 발볼 사이즈를 확인할 수 있는 제품이 뉴발란스 제품 밖에 없는 것 같다. 아디다스, 나이키 등 다른 메이커들은 발가락부터 발뒤꿈치 까지의 발 길이만 표시되지 발볼 넓이가 표시되지 않는다. 그래서 뉴발란스 운동화를 한켤레 사기로 하고 인터넷에 4E 뉴발란스로 검색을 하니 여러 신발들이 나오는데 대부분 해외구..
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관절염 기록 10. 2년만의 X-ray 그리고 메디풋 오다리 깔창건강하게 살기/관절염 2023. 3. 18. 18:27
2021/02/08 1차 의료기관인 동네 정형외과에서 X-RAY, 무릎에 찬 물 제거, 온열치료 63,200원(처방약값 2,300원)2021/02/09 연골주사 1회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 4,000원 )2021/02/16 연골주사 2회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 5,900원 )2021/02/22 연골주사 3회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 17,000원/한달치)2021/03/29 2차 의료기관 정형외과에서 X-RAY 21,000원( 처방약값 19,100원/2주치 )2021/03/29 한의원 1회차 침 19,200원2021/04/05 한의원 2회차 침 17,000원2021/04/09 2차 의료기관 약처방 한달치를 받다 15,300원/한달치2021/04/12 한의원 3..
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관절염 기록 9. 케어스타 GM-003 2PRO 사용기 (feat. 렌탈 19,900원/월)건강하게 살기/관절염 2023. 2. 25. 21:48
지난 글에서 말한 플리어스 초음파(Pulsed Low Intensity Ultrasound (PLIUS)) 기기를 렌탈 신청을 하였고 하루만에 집에 도착을 하였다. 케어스타 GM-003 2PRO의 제품 가격은 599,000원이다. 하지만 월 19,900원씩 39개월 렌탈을 하는 프로그램도 있기 때문에 제품을 구매하는 것 보다는 렌탈로 사용하기로 했다. 내가 렌탈로 결정을 하기로 한 것은 제품을 구매하는 것에 비헤서 큰 손해를 보지 않는다는 판단이 섰기 때문이었다. - 일단 한달에 19,900원이라는 비용은 큰 부담이 되지 않는다. - 39개월 X 19,900원을 하면 총액은 776,100원으로 제품 가격인 599,000원과는 177,100원의 차액이 발생함으로서 구매하는 것이 유리하다고 하겠지만 내용을 ..
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관절염 기록 8. 좌우 다리의 종아리 두께가 차이나다.건강하게 살기/관절염 2023. 2. 19. 08:55
무릎이 아픈 것이 관절염 때문이라는 것을 알게 된지도 2년이 지났다. 물론 아무 이상없던 무릎에 조금씩 이상이 있기 시작한지는 이보다 훨씬 오래전 4-5년 전부터 시작되었지만 말이다. 어쨌든 관절염이라고 진단 된 지 2년이라는 시간이 지났고 어느 순간부터 관절염을 앓고 있는 좌측 다리가 휘어지고 있다는 것이 느껴지기 시작했고, 또 어느 순간부터는 종아리 두께도 관절염이 있는 좌측 다리가 더 얇다는 것을 알게 되었다. 실제로 줄자로 좌측과 우측 다리 종아리를 재어 보니 관절염이 있는 좌측 다리는 41cm이고 우측 다리의 종아리는 45cm 정도 되었다. 이런 차이는 아무래도 걸음을 걸을 때 아픈 좌측 다리에 힘을 덜 주게 되거나 다리를 절게 되면서 정상적인 다리인 우측 다리에 더 힘이 많이 주게 됨으로서 왼..
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관절염 기록 7. 멜킨 바른 무릎 찜질 마사지기를 사다.건강하게 살기/관절염 2023. 2. 11. 18:22
2021/02/08 1차 의료기관인 동네 정형외과에서 X-RAY, 무릎에 찬 물 제거, 온열치료 63,200원(처방약값 2,300원) 2021/02/09 연골주사 1회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 4,000원 ) 2021/02/16 연골주사 2회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 5,900원 ) 2021/02/22 연골주사 3회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 17,000원/한달치) 2021/03/29 2차 의료기관 정형외과에서 X-RAY 21,000원( 처방약값 19,100원/2주치 ) 2021/03/29 한의원 1회차 침 19,200원 2021/04/05 한의원 2회차 침 17,000원 2021/04/09 2차 의료기관 약처방 한달치를 받다 15,300원/한달치 2021/04/..
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나의 관절염 기록 6건강하게 살기/관절염 2023. 2. 5. 09:06
2021/02/08 1차 의료기관인 동네 정형외과에서 X-RAY, 무릎에 찬 물 제거, 온열치료 63,200원(처방약값 2,300원) 2021/02/09 연골주사 1회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 4,000원 ) 2021/02/16 연골주사 2회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 5,900원 ) 2021/02/22 연골주사 3회차, 온열치료 31,500원 ( 처방약값 17,000원/한달치) 2021/03/29 2차 의료기관 정형외과에서 X-RAY 21,000원( 처방약값 19,100원/2주치 ) 2021/03/29 한의원 1회차 침 19,200원 2021/04/05 한의원 2회차 침 17,000원 2021/04/09 2차 의료기관 약처방 한달치를 받다 15,300원/한달치 2021/04/..
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나의 관절염 기록 5건강하게 살기/관절염 2023. 2. 5. 08:44
처음 관절염 진료를 했던 병원에서 문자가 왔다. 연골주사를 맞은지 6개월이 지났으니 의료보험 적용이 가능하니 연골주사를 맞으러 오라는 문자였는데 차일피일 미루고 있는 상태이다. 9월 12일 경부터 우슬을 먹기 시작했다. 생김새가 소의 무릎을 닮았다하여 소무릎(쇠무릎)이라 불리는 우슬은 예전부터 관절염에 사용되던 식물인데 오랫동안 장복을 하더라도 큰 부작용이 없는 약재라고 한다. 우슬을 먹기 시작한 이유는 관절염 진단을 받은 후 소염진통제를 먹기 시작한지도 6개월을 넘어버렸고, 약에 대한 의존이 언제까지 이어질지 혹은 평생을 약에 의존하며 살아야하는지 가늠이 되지를 않는데, 진통제의 부작용 중의 하나가 위장에 장애를 일으킨다는 것이다. 그래서 진통제와 더불어 위장 장애를 억제하는 약제가 함께 처방이 되기는..